Wafi's 1st Solid Food

Assalamualaikum wbt

salam di penghujung bulan sha'ban..in sha allah dalam masa kurang dari 10 hari lagi kita akan menyambut bulan ramadhan almubarak! rasa tak sabar nak menantikan bulan ramadhan setiap tahun..apatah lagi tahun ni, ramadhan bersama org baru..anugerah cinta terindah!

- dah lama tak menulis rasa kekok la plak..hihi-

Alhamdulillah wafi masuk 7bulan 1mggu..wiyah dah mula perkenalkan wafi dengan solid food, berazam utk sediakan makanan pertama buat anakanda dgn air tangan wiyah sendiri..alhamdulillah sudah perkenalkan dgn beberapa jeni puri sayuran & ubi, wafi jugak nampaknya boleh terima & berselera tiap kali wiyah suapkan ke mulutnya..sekali sehari, wiyah bagi waktu petang..masa santai bermain dgn wafi & daddy

semoga terus diberi kekuatan utk menyediakan makanan tambahan yang berzat utk permata hati anugerah Allah yang tidak ternilai..in sha Allah

wafi wif his 1st carrot puree..muka baru bangun tidur ;-D

Enjoy his 1st sweet potatoes puree..sambil mummy layan teduhan kasih hihi

Jom wiyah share resepi puri buah/sayur/ ubi ni..sgt mudah disediakan, tak perlu menumis tambah garam gula bagai, just rebus/kukur jer! kalau nak di ikutkan resepi asal hanya menggunakan buah/sayur/ubi sahaja..tapi bagi wiyah lebih baik wiyah perkenalkan terus nasi + sayur + buah + protein pada wafi, at least wafi dapat pendedahan zat & khasia sayuran buahan lebih awal secara tak langsung memperkenalkan pemakanan yg seimbang pada nya..in sha allah, semoga apa yg wiyah lakukan ini adalah yg terbaik utk wafi

Baby Carrot/ Sweet Potato Puree (6-9months)

Sumber : Fb First Solid Food & Annabel Karmel

Ingredients

• 350g carrots/sweet potato- peeled and chopped
• 1/4 cawan beras (org Malaysia perlu perkenalkan dgn nasi) 

Method

1. Put the carrots/sweet potato & rice into a steamer set over boiling water and cook for 30 to 40 minutes until tender. Alternatively put the carrots in a saucepan and pour over just enough boiling water to cover. Cover with a lid and simmer for 15 to 20 minutes until soft.
2. Drain the carrots and place in a blender, adding some of the water from the bottom of the steamer or some of the cooking liquid, then puree until very smooth.
3. The amount of liquid you add really depends on your baby, you may need to add a little more if he finds the puree difficult to swallow.
4. Spoon some of the puree into your baby’s bowl and serve lukewarm. You can freeze the remainder in an ice cube tray or small plastic containers.

 

Left : Carrot puree & Right : Sweet Potato puree (stock for 3 days)

in sha allah dis week nak try buat puree sayuran bayam /brokoli..harap wafi boleh berselera macxam di makan puri carrot ni..apapon hati sgt happy pabila anak makan dari air tangan mummy nya sendiri! syukur alhamdulillah