Hati bengkek kat hospital..

assalamualaikum..wbt

salam hari jumaat semua..hari ni adalah 1st day wiyah tahu bahawa diri wiyah adalah 'pesakit diabetes'..semalam appointment utk result darah 2 bulan yang lepas..doktor dah jumpa faktor/punca wiyah keguguran sebanyak 4x!! ya puncanya adalah DIABETES or kencing manis..

bacaan darah dalam keadaan puasa : 15.6 mmol/L,, bacaan selepas minum air gula : 10.3  mmol/L, ..& semalam check lagi result : 12.1 mmol/L kiranya pada tahap yang kritikal!! patutlah wiyah rasa mengah jer lately ni..jalan sikit rasa mcm naik berpuluh2 anak tangga! ini puncanya..wiyah karang ni dinasihatkan utk tak pregnant dalam maa terdekat..at least gap 2 ke 3 bulan until gula dlm darah back to normal 8-6 mmol/L

beratus biji ubat yang perlu ditelan dlm masa sebulan..ya Allah macamana ni! di usia 30tahun wiyah dah mengidap penyakit macam ni...dalam keluarga mmg tak ada ketururnan kencing manis..nak kata wiyah ni pemanis..rasanya tak suka manis!! (rasanya la kot)

***********

maaf..bukan niat utk menyalahkan sesiapa,, just sebagai pengalaman utk di share kpd yang senasib ngan wiyah..

before dis buat check up mmg normal.( every year buat check up)..tp last month HTAA ambil sampel darah 20 oz utk mencari punca kes wiyah coz wiyah buat request pada pihak hospital utk dapatkan punca kejadian till d end..yer till d end!! tak kira by hook or by group wiyah nak tau gak puncanya walau apa cara sekalipun..mmg ayat wiyah agak kasar & kejam time tu,, wiyah wat comment & surat HTAA tentang kes wiyah..then wiyah tulis lg 1 surat komen & beri ayat yg sedikit mengugut utk hantar komen ke akhbar harian..hurm lepas dari tu baru lah ada action.. 

HTAA reply surat mohon maaf atas apa yg wiyah comment dalam surat tu..& mintak tak besarkan kes ni ,,3 surat mohon maaf okeh!! ..wiyah bukan fight utk diri wiyah sorang jer tp juga utk org lain yang tak berani bersuara..kita juga ada hak sbg rakyat malaysia utk terima rawatan sebaiknya!! bila refer ke swasta kata banyak duit ..tak profesional langsung,,padalah dah senior doctor tu [ doktor sendiri yg keluarkan ayat tu dpn wiyah time wiyah warded last 2 year]

2010 & 2011 " 4x saya refer kes keguguran saya di HTAA..sampai sekarang still tak dapat cari punca kes..ambil darah dah  6 kali..tapi tiap kali pergi fail pesakit hilang, result darah blom dapat lagi walaupon dah 4 bulan???  rasanya dah 3x appointment last year..nurse bg tau fail hilang!! mmg geram sgt time tu..bagi alasan org WAD tak hantar ke unit O&G..wiyah jawab dah 3x kali saya dtg tak de fail tak kan tak buat follow up fail tu ada kat mana...terus diaorg diam & tanya wiyah kerja mana,,wiyah ckp saya suri umah sepenuh masa..hikhik

2012..semalam pon kes yg sama gak!! lebih dr 1 jam lebih wiyah tunggu utk turn..& bila dah sakit hati wiyah gi tanya kaunter..nurse jawab: fail puan hilang"..haih mmg lagi geram la..dengan nada yg keras..wiyah cakap saya tak kira hari ni saya nak jugak fail saya & nak tau keputusan darah saya!!..last2 diaorg pergi ke ward kot cari fail..tak sampai 1/2 jam dah jumpa fail!! so skang dah tau la..either wat kerja ke tak kan??? hurm..tak tuduh semua nurse tp bila dah 3x kali siapa tak hot kan...En.SUAMI adalah saksi segalanya!! HTAA gunakan prosedur apa yer utk buat filing..tiada tindakan susulan dari kes tu,

*******

sedang mencari produk utk penyakit ni...ada sape yg ada pengalaman tentang produk dR betes keluaran DR. Rozmey??? 

wiyah nak try makan produk ni..tadi dah kol pengedar utk try dalam tempoh sebulan..

harap2 berkesan pada wiyah & dalam masa yg sama kena jaga makan ..no more cake, no more desert , no more sugar...semua kena gantikan dengan gula gantian! & yang paling penting regular excercise!

from now tiada makanan dari luar..semuanya perlu dari rumah!!!

Popia Ketam Crispy

assalamualaikum..wbt

selamat malam...tgh maghrib duk online,,, hehe takpe sementara tunggu hubby sembahyang maghrib while wiyah still off day..so y not wiyah habiskan masa dpn lappy kan...ada gak faedahnya dr duk tgk tv tgh2 maghrib ni!! haih baru sedar diri hari ni..hehe

hurm...wiyah nak update menu petang tadi,,,masih panas lagi tau! aje terajin cket hari ni...beli isi ketam dah 2 3 hari tapi tak tau nak wat apa..last2 duk belek buku 1 hari 1 resepi chef hanieliza terus terlintas nak wat popia ketam cripy ni...hubby balik keje baru wiyah goreng so makan masa panas2 kejap je kosong pinggan tu..hehe almaklumla wiyah wat 8 ketul jer..utk 2 org makan! Ok ..Jom tengok resepi minum petang dari umah wiyah hari ni ;-)

POPIA KETAM CRISPY

Bahan yang di perlukan:

• 8 keping kulit popia
• 8 batang jejari ketam
• 1 batang carrot [ potong memanjang]
• sedikit kubis ungu [ potong memanjang]
• sedikit daun bawang [ potong memanjang]
• 1 ulas bawang putih [ mayang dadu halus] + 2 ekor udang basah/udang kering [potong keci1]

cara menyediakan:

• mula2 buatkan inti ---> ada gak orang yg tak masak [tak kisah ikut cara masing2]..wiyah just nak ada rasa skit so wiyah tumiskan bawang putih & masukkan udang,perasakan dengan garam SESEDAP RASA
• tutupkan api dahulu--->kemudian masukkan carrot, kubis & daun bawang
• bila inti dah sejuk---> boleh la digulungkan macam biasa [ masukkan 1 batang jejari ketam + sedikit carrot + kobis + daun bawang]..gamkan dengan telur
• goreng dengan api yang sederhana & boleh dihidang kan dengan sos

ori tak sempat nak pelawa join minum petang..sbb mmg tak rajin nak wat banyak2,,at least sekadar ada jer bila hubby balik keje..ada la something yg wiyah hidangkan walaupon just roti sapu ngan jem! kata suri rumah sepenuh masa kan..;-) 

6 tahun telah berlalu...

assalamualaikum..

to..abang! Mohd Suhairi Bin Ramli

Alhamdulillah tahun ni dah 6 tahun kita declare as ' pasangan kekasih' kan,,since Jan 2006 @ Terminal Pudu Raya on the way back to kuantan & hubby to kuala terengganu...dalam bas yang sama, pakcik saudara husband yg jd saksi coz we all naik bas Mutiara yang dia bawak time tu,so we all dapat tiket free ;-)

still fresh dlm ingatan kami..scene tu hehe,, last week kami recall & bercerita tentang memori indah tu,, bila di kenang2 semula mmg kelakar kot...zaman student dah bercintun2 walaupon tahun tu dah masuk tahun akhir tapi rasa mcm still tak matured lagi kot..kahkah mmg lawak2 ..kami bercerita sambil belek pikcer2 lama & tergelak besar!! owh how sweet that memory...syukur alhamdulillah cinta kami sampai ke jinjang pelamin & bahagia sehingga ke hari ini & insyaAllah hingga ke nafas yang terakhir amin

mr.hubby bagi gelang silver ada tulang ikan gantung2 time declare tu..dulu ada simpan tp skang bila dah pindah randah tak tau letak kat mana dah..huhu,, tak pe lah kini..dah jd husband & wife dah ganti ngan gelang emas la plak..no more silver!! insyaAllah yang ni baby tak akan tanggal2 lagi yer ;-)

Kenangan masa kat terminal pudu..1 Januari 2006

dulu ambik gambar pakai handphone jer..tp syukur still ada lg copy walaupon pakai hp cabok jer time tu,, inilah kenangan kita..

photograper syok sendiri..muka sebesar alam!! + hidung kembang semangkuk..hehe

ini adalah saksi-saksi cinta kami...setiap kali pergi dating!! satu umah wiyah pon join skali gak...mmg dia org tak bagi chance langsun..haha,,apapon mmg indah kenangan tu!! miss u friend..alhamdulillah semuanya dah berjaya...puan enginerer senua!! ada lg 3 org yg blom kawen..jue, aida , N bila lg?? hehe..

Menu Sihat----> Singgang Ikan Tongkol Klate Style

assalamualaikum...wbt

salam februari 2012..rasa kejap jer dah sebulan berlalu! masa berlalu dgn cepat menandakan dunia kita sudah tua..sehari rasa mcm kejap jer, bangun pagi basuh kain kemas2 umah dah masuk zuhur...relax kejap lipat kain dah petang & malam..kadang tu terasa mcm x sempat nak abiskan aktiviti..sentiasa berkejar ngan masa,,nauzubillah jauhilah kehidupan kami dari segala malapetaka Ya Allah

ok la,,panjang plak muqaddimah hari ni yer ;-)..jom wiyah nak share resepi Ikan Singgang Klate...simple to prepare but delicious to eat...hehe,,menu ni gt sihat coz tak gunakan setitik minyak pon utk menyediakannya..family wiyah mmg suka lauk mcm ni coz x muak nak makan compare ngan masak kari, gulai or masak lemak yg menggunakan santan bagai...tapi kalau family wiyah Ikan singgang ni color kuning versi terengganu & tambah kunyit hidup

Ikan Singgang Klate

Normally..ikan yang paling best utk masak singgang ni ialah Ikan Tongkol/ Ikan Aya? Ikan Nasi Dagang yang fresh  ..ikan ni akan memberi rasa yg berbeza dari ikan2 yang lain..ada gak yang gunakan ikan selayang or kembung ..tapi bagi wiyah kureng kick la kalo guna ikan lain!! 

Bahan yang diperlukan :

• 1 ekor ikan tongkol yang di potong [ wiyah just guna kepala yg di belah 2 & ekor sahaja]
• 1 jug air [ ikut kesesuaian kuah banyak mana]
• 3 ulas bawang merah [ potong 4 je or mayang]
• 5 ulas bawang putih [ mayang]
• 2 inci lengkuas [ di hiris ] & daun kunyit [koyakkan]
• 2 keping asam & 6 biji cili padi [ tak perlu di potong]
• sedikit gula manisan
• sedikit kacang bendi [ jika suka]

Cara menyediakan :

1. Masakkan air dalam periuk yang bersesuaian & masukkan bahan2 yang dihiris sehingga menggelegak agak lama skit
2. Kemudian masukkan ikan [kepala & ekor]... & asam keping & gula manisan,,masakkan menggunakan api yang sederhana coz lagi lama di reneh maka lagi sedap rasa ikan singgang ni 
3. Kemudian masukkan cili padi & kacang bendi,,perasakan SESEDAP RASA [ masam & masin]

p/s: Lauk ikan singgang ni lagi sedap dimasak lebih awal bagi memberi rasa yang sebati..contohnya nak makan utk lunch so wiyah suggest kan masak pagi,, tak perlu masa yang lama coz utk masak lauk ni just tinggal & kacau sekali sekala sahaja 

hurm..lauk ni sgt2 TIDAK berkolestrol yer! wiyah kalau ke pasar nampak ikan tongkol yg fresh mmg wiyah akan beli buat stock..boleh juga buat masak kicap, masak pedas, masak acar , goreng kunyit, & mcm2 lg,,alau xder plan apa pon wiyah akan kukus ikan ni & boleh di gunakan dalam menu utk wat lauk nasi lemak mcm org terengganu punya style..mmg best, sekali skala try ubah selera..baru la ada kelllass keh keh..ok daa

Menu Sihat & Berkhasiat

assalamualaikum w.b.t

salam berhuhjung minggu semua..apa aktiviti hari ni?? mesti best kan dpt spent time with family & friends...huhu hari ni wiyah just duk melangak kat umah jer,, gara2 senggugut yg teramat sangat! ada sape2 yg tau petua utk kurangkan senggugut coz wiyah jarang kena senggugut tp x tau la dis month knp jd macam ni... asyik baring je..nak kuar makan pon x larat..last2 hubby tolong apa yg patut..wiyah gagahkan diri gak masak yg mana termampu..makan ala kadar jer la,,tapi masih terasa bestnya walaupun simple coz kita makan ngan org yg kita sayang kan hehe...gatal kau wiyah! ;-)

ikan tongkol goreng..tak perap ngan apa2 pun,,keluar dari peti ais terus goreng! + celur kangkung & sambal 

lauk tambahan..singgang kepala ikan tongkol + kacang bendi,,semalam punya hehe [ fyi..ikan singgang ni kalo diperangat lagi sedap coz lg terasa masam & ikan lg terasa manisnya]..eh ye keee?? yer..ni mak wiyah slalu praktikkan..nanti wiyah share cara masak singgang klate ni eh...

selain dari celur kangkung..wiyah jadikan salad daun utk tambahan menu,,almaklumlah menu semuanya tawar2 kan...so tambahkan sambal belacan (tapi xder belacan) ckit bg tambahkan kick time lunch..

Sambal Belacan Thai style without  belacan!

• 10 biji cili padi + 3biji cili merah besar
• 2 ulas bwg putih dibakar
• 1biji limau nipis
• gula & garam

Caranya :

1. blender semua cili & bawang putih
2. perasakan dengan garam, gula & air asam limau..[lg sedap kalau lebih rasa manis & masam]
3. boleh simpan dalam peti utk jangkamasa 1 minggu boleh bertahan

p/s : sedap dimakan dengan semua jenis menu..terutamanya ulam2!

yang lain2 kat just utk tayangan peribadi jer..alang2 wiyah dah edit pikcer so wiyah upload jer la skali kan..;-) perut dah kenyang..mata buntang xleh nak tdo coz sakit perut + pinggang x reda lagi..tggu hubby solat asar jap then nak g lepak2 amik angin kat tepi pantai..harap2 reda ckit sakit ni..